Kristaloterapija
Kristaloterapija je metoda energetske medicine, kojom svoje energetsko, mentalno i fizičko postojanje dovodimo u sklad vibracijom i termo električnog efekta kristala.
O načinu na koji kristali djeluju na nas bilo je riječi u prethodnim tekstovima, objašnjeno je i sa naučnog aspekta da bioelektrika našeg tijela reagira na druge energije iz okruženja, tako da ću taj dio u ovom tekstu preskočiti. Ono sa čim želim da vas upoznam je način na koji izvodimo kristaloterapeutski tretman.
O načinu na koji kristali djeluju na nas bilo je riječi u prethodnim tekstovima, objašnjeno je i sa naučnog aspekta da bioelektrika našeg tijela reagira na druge energije iz okruženja, tako da ću taj dio u ovom tekstu preskočiti. Ono sa čim želim da vas upoznam je način na koji izvodimo kristaloterapeutski tretman.
Za kristaloterapiju je potreban set od 10 kristala, među kojima, jedan kristal mora biti gorski kristal. Gorski kristal, također, može zamijeniti bilo koji kristal jer pripada svim energetskim centrima. Devet kristala koje koristimo, biramo, najbolje intuitivim putem, a po boji, tj. prema energetskom centru kom određeni kristal pripada.
Na našem tijelu, postoji 7 osnovnih i 2 pomoćna energetska centra. Sve kristale moramo očistiti i napuniti, adekvatno načinu na koji se prazne i pune.
U kristaloterapiji ne smijemo koristiti energetski zaprljane kristale, kristale koji nisu održavani, a nikada i nikako pozajmljeni. Kristali se ne posuđuju!
Tretman kristaloterapije obavljamo ujutro po ustajanju i/ili pred spavanje. Tretman traje oko 20 minuta.
Jako je bitno da zamolite ukućane da vas u tom periodu ne uznemiravaju, isključite mobilni telefon. U prostor u kojem ćete biti poželjno je namirisati tamjanom ili zapaliti sandalove štapiće, ako niste raspoloženi za tako nešto, biće dovoljna jedna svijeća u bilo kom dijelu prostora.
Zašto svijeća? Plamen je energizator, vatra je prirodni osvježivač koji ionizira zrak. Neka prostor bude provjetren i čist.
U kristaloterapiji ne smijemo koristiti energetski zaprljane kristale, kristale koji nisu održavani, a nikada i nikako pozajmljeni. Kristali se ne posuđuju!
Tretman kristaloterapije obavljamo ujutro po ustajanju i/ili pred spavanje. Tretman traje oko 20 minuta.
Jako je bitno da zamolite ukućane da vas u tom periodu ne uznemiravaju, isključite mobilni telefon. U prostor u kojem ćete biti poželjno je namirisati tamjanom ili zapaliti sandalove štapiće, ako niste raspoloženi za tako nešto, biće dovoljna jedna svijeća u bilo kom dijelu prostora.
Zašto svijeća? Plamen je energizator, vatra je prirodni osvježivač koji ionizira zrak. Neka prostor bude provjetren i čist.
Tokom kristaloterapije možete pustiti muziku, ne glasno, poželjno instrumental, klasika je uvijek dobar izbor. Muziku koristite u slučaju da van prostora ima previše buke koja će da vas dekoncentrira i naravno uzmite u obzir da muzika ne smije da bude centralna motivacija tokom meditacije u kristaloterapiji.
Sada treba da na neki način meditirate. Kako? Zažmirite, opustite se. Recite sebi da su vam stopala teška, noge teške, koljena, kukovi, leđa, ruke, vrat, glava itd. tako ćete se opustiti od glave do pete. Kad postanete „teški“ obratite pažnju na vaš energetski omotač, na vaše biopolje, koje je energija, možete ga zamisliti kao svjetlost.
Krenite tom svjetlošću od nogu, koncentrirajte se na kristal kod nogu, osjetite njegovu vibraciju i energiju u tom dijelu tijela, nastavite tako kroz jedan po jedan energetski centar zadržavajući se po minut-dva na svakom energetskom centru, tj. na svakom kristalu.
Kada prijeđete sve energetske centre, zamislite točku punu svjetlosti, kao blistavu zvijezdu ili na neki drugi način zamislite centar svjetlosti, spojite svoju energiju sa tim centrom i prepustite se tom osjećaju, obratite pažnju još jednom na svaki energetski centar, ili na onaj energetski centar (čakru) na kom ste najintenzivnije osjetili vibraciju kristala.
Izlazak iz meditacije ide obratnim tokom auto sugestivnog vraćanja normalne težine tijelu (tijelo više nije teško) ili odbrojavanjem od 10 do 1 ili kraće nakon čega sebi zadajete input da ćete se probuditi i vratiti u svjesno stanje, oporavljeni i ispunjeni.
Ako nemate nikakvog osjećaja, ne brinite, pažnju fokusirajte bez obzira na to, posle kristaloterapije razmišljajte o utiscima, a senzibilitet će se razviti.
Nakon završene kristaloterapije, kristale očistimo pod vodom ako podnose vodu, ostale ostavimo uz kristale za čišćenje i punjenje. Nije neophodno nanovo puniti kristale. U periodu u kom radimo kristaloterapiju kristale punimo na 7 dana.
Sada treba da na neki način meditirate. Kako? Zažmirite, opustite se. Recite sebi da su vam stopala teška, noge teške, koljena, kukovi, leđa, ruke, vrat, glava itd. tako ćete se opustiti od glave do pete. Kad postanete „teški“ obratite pažnju na vaš energetski omotač, na vaše biopolje, koje je energija, možete ga zamisliti kao svjetlost.
Krenite tom svjetlošću od nogu, koncentrirajte se na kristal kod nogu, osjetite njegovu vibraciju i energiju u tom dijelu tijela, nastavite tako kroz jedan po jedan energetski centar zadržavajući se po minut-dva na svakom energetskom centru, tj. na svakom kristalu.
Kada prijeđete sve energetske centre, zamislite točku punu svjetlosti, kao blistavu zvijezdu ili na neki drugi način zamislite centar svjetlosti, spojite svoju energiju sa tim centrom i prepustite se tom osjećaju, obratite pažnju još jednom na svaki energetski centar, ili na onaj energetski centar (čakru) na kom ste najintenzivnije osjetili vibraciju kristala.
Izlazak iz meditacije ide obratnim tokom auto sugestivnog vraćanja normalne težine tijelu (tijelo više nije teško) ili odbrojavanjem od 10 do 1 ili kraće nakon čega sebi zadajete input da ćete se probuditi i vratiti u svjesno stanje, oporavljeni i ispunjeni.
Ako nemate nikakvog osjećaja, ne brinite, pažnju fokusirajte bez obzira na to, posle kristaloterapije razmišljajte o utiscima, a senzibilitet će se razviti.
Nakon završene kristaloterapije, kristale očistimo pod vodom ako podnose vodu, ostale ostavimo uz kristale za čišćenje i punjenje. Nije neophodno nanovo puniti kristale. U periodu u kom radimo kristaloterapiju kristale punimo na 7 dana.